L’ex giocatore e allenatore milanese, da quindici anni residente a Senigallia, ha pubblicato un interessante libro sui fondamentali cestistici con l’amico e collega Stefano Valle, con prefazione di Sergio Scariolo
SENIGALLIA, 21 dicembre 2023 – Un libro con 370 esercizi di basket scritto da un marchigiano acquisito e con la prefazione di uno dei santoni della pallacanestro mondiale.
Cerri
L’ex giocatore e allenatore milanese Alberto Cerri, trapiantato da quindici anni nelle Marche, a Senigallia, per ragioni lavorative, ha pubblicato insieme al suo collega Stefano Valle un libro, intitolato “L’Esercista”, nel quale sono raccolti centinaia di esercizi sui fondamentali cestistici, con la prefazione di uno degli allenatori più importanti del mondo quale Sergio Scariolo.
Le 370 proposte sono sintetizzate in due diversi indici e raccolte in cinque sezioni: attivazione, fondamentali, contropiede, difesa, attacco.
«Il libro scritto da me e Stefano Valle è rivolto principalmente alle giovanili, dove si sviluppano i fondamentali – spiega Alberto Cerri – mentre nell’attività senior si cura maggiormente la tattica. Con Stefano ho collaborato a Milano, con l’Olimpia, e abbiamo avuto l’idea di mettere in un libro tutti gli esercizi degli allenamenti svolti in carriera. Nella mia libreria ci sono quattro faldoni, con tutti gli esercizi, e allora ci siamo detti: “perché non metterli a disposizione in un libro?”. Non vuole essere un insegnamento, ma possono essere idee dalle quali prendere spunto», aggiunge Cerri.
L’obiettivo di Cerri e Valle è infatti di «offrire una fonte da cui attingere per cercare di costruire dei piani di allenamento che seguano criteri logici, composti da esercizi mirati, con obiettivi definiti e raggiungibili attraverso una progressione metodologica precisa all’interno di una programmazione coerente con l’idea che ciascun allenatore ha della propria squadra e degli obiettivi tecnici che intende raggiungere».
Valle – Scariolo
L’amicizia fra Valle e Scariolo (insieme nella foto di copertina, quando il coach bresciano era sulla panchina della Virtus Bologna, con il libro in mano, ndr) ha fatto sì che sul libro ci fosse la firma di uno degli allenatori col palmares più glorioso. Nella prefazione Sergio Scariolo parla di un libro che «offre il giusto mix fra teoria e praticità, dalle semplici proposte sui fondamentali individuali fino alle più complesse collaborazioni difensive e offensive». Lo stesso Scariolo ha contribuito all’arricchimento del libro inserendo, fra i 370 esercizi, alcuni legati al “tagliafuori” a rimbalzo.
Il libro edito da “Calzetti-Mariucci” è già in vendita anche online.
Alberto Cerri fu giocatore dell’Olimpia Milano a partire dal 1978 con le categorie giovanili, poi dal 1998 inizia la carriera da coach con le società dell’hinterland milanese. Nel 2002 diventa responsabile tecnico del Basket Sud Milano e inizia a collaborare con il progetto AJ-Junior legato alla gloriosa Olimpia. Dal 2008 risiede a Senigallia e continua a lavorare sulla specializzazione dei fondamentali con “Officina Basket-Fundamentals Work Out” organizzando camp e sedute d’allenamento individuali.
Luca Ciappelloni
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